9月26日

こんばんは!9月も最終週ですね~。早いっ!

私は今日、10ヵ月ぶりくらいに今までずっとサボっていたホットヨガに行ってきました。

10ヵ月って…サボりすぎですよね?

私は小さいころからスポーツが好きで、ずっと痩せ型だったから30歳くらいまでダイエットとかしたことがなかったんですよ。

それが、30歳を過ぎたころから急に代謝が落ちて、すごく太りやすくなって…

20代の頃は、ちょっと食べ過ぎても軽~く腹筋とかスクワットとかすれば体型には響かなかったのに…

やっぱり、年齢を重ねると努力をしないと体型キープってできないんですね。

で、そんな私が2年くらい前に始めたのがホットヨガ。体がめちゃくちゃ硬い私は、最初ホットヨガに全く興味がなかったんですが、友達に半ば無理やり体験レッスンに連れて行かれて…やってみたら、どっぷりはまってしまったんですよね。

自分でもびっくり( ;∀;)

ホットヨガって40度くらいに温まったスタジオの中で、呼吸に意識を向けながらいろいろなポーズをとっていくんですが…

普段使わないような筋肉や、知らない間に縮こまってしまっている背中や肩、首を伸ばすことができて、体が気持ち~って言っているのがすごく分かるんです。

しかも、高温の中でポーズをとるから、体の水分が入れ替わるんじゃないかってくらい汗がドバ~って出て、たった1時間のレッスンでも本当に体も心も頭もすっきりします!

あ~、こうやって書いていたらまたヨガがしたい!

って、こんなにヨガが好きな私ですが、10ヶ月くらい前から、ちょっと仕事とプライベートでいろいろなことがあり、全然通えなくなってしまっていたんです。

最初はそれでも無理に通おうとして、頑張っていたんですが、ちょっと限界を感じて…お金だけ払い続けていてももったいないので、思い切って休会にしていたんです。

で、9月後半になってようやく、またホットヨガに通える余裕ができて…

あ~、今日は最高にハッピーだった。今、久しぶりにヨガをした後で、体がぐったりしていますが、とっても心地が良いだるさ!今日はゆっくり眠れそうです。

ということで…10ヶ月間ヨガができずにいた間、かなり太ってしまったので、またヨガを始めて体を引き締めていきたいな~って思っています。

私は大宮のLAVAに通っていますが…興味がある人がいたら、私と同じようにホットヨガにはまりまっくっている人のサイトを見つけたので、ぜひチェックしてみてください!ホットヨガの魅力が満載です⇒ホットヨガ 大宮

明日もホットヨガに行っちゃおうかな~って思っています!(多分行きますね 笑)

ではでは~!

ムダ毛(-_-;)

今日はちょっとムシムシしていましたね…

9月に入ってからずっとカラッとして、過ごしやすい日が続いていたので、ちょっと体が辛かった。やっぱり湿気はとっても苦手です。

で、今日は暑かったので、ノーズリーブの人が街に多かった気がします。ノースリーブって、私はとっても好きなんですが…ムダ毛に気をつけないとせっかくオシャレをしても台無しになってしまいますよね~。レディの身だしなみ、大切です。

私は、大学を卒業したころワキとVラインの脱毛をしました。

当時は今のように脱毛が安くなかったので…バイトを頑張って、お金を一生懸命に貯めて、新宿にある脱毛サロンに通いました。

なので、それ以来ずっと自己処理はしていません。脱毛サロンって、永久脱毛ではないから何年かするとまた生えてくるってよく言われますが…あれから10年以上たっていますが、生えてくるのは1本とか2本くらい。

全然、どうってことありません(笑)

Vラインも面積が少なく、きれいな形なので(自分で言うのもなんですが…)本当に脱毛して良かったな~って思っています。

最近は本当に値段も安くなって、私がワキ脱毛したくらいの金額で全身脱毛ができてしまう♪すごいことですよね~。

最近、年齢のせいか、肌が乾燥&荒れやすくなって…ちょっとシェービングとか自分でやると赤い湿疹が出る時もあって…どうせだから、全身脱毛してしまおうかな~って思っています。キレイモなら、ワキとVラインを除いたコースがあるみたいだし(^_-)-☆

こんなおばさんでも、サロンに通っても良いかしら?

ということで、今ネットで見つけたサイト(全身脱毛宇都宮)を参考にしながら、無料カウンセリングの予約をしたところです。

これから、肌の露出も減るし…脱毛するにはちょうど良いシーズンかも~♪

興味がある方は是非チェックしてみてくださいね。

週末まであと2日!素敵な明日になりますように…

ブログ2日目( *´艸`)

こんばんは!ブログ2日目です。なかなかイイ感じ~。この調子でゆるゆるとブログを続けていきたいな~って思っています。

どうぞよろしくお願いしますm(__)m

それにしても、9月に入ってから毎日涼しくてとっても過ごしやすいですね~。

夏の暑さはもう戻ってこないのかな?私は夏の暑さが苦手なので、このまま涼しくなってくれればいいな!って思います。

秋大好き♪オシャレが楽しい季節ですね☆

オシャレと言えば…最近、私の弟がちょっと悩みを抱えているみたいなんです。

それは…薄毛。

弟は、姉の私が言うのも何なんですが…身長も高くて、オシャレでなかなかのイケメン。小さいころから女の子に人気があって、中学生~高校生の時はバレンタインのチョコレートをたくさんもらって帰ってきたし…

大学の時には、オシャレ男子として雑誌に紹介されたこともありましたね。

いつも彼女がいたし。

結構自慢の弟だったんですが…

30歳を超えたくらいから、なんだか急に髪の毛が薄くなったというか、特に生え際が後退している感じなんですよね。

大学の頃は金髪にしたり、パーマをかけたりしていたんですが…もしかしたらそういうのが地肌へのダメージになったのかな~?

本人もかなり気にして入りみたいで、これ以上薄毛が進行しないように、結構高い育毛剤とか使っているみたいなんですが…あまりあまり改善しているようには見えないんですよね。

3年くらい前に、結婚を前提に付き合っていた彼女と別れてからは、彼女がいないみたいで…

将来はげるんじゃないか?っていう不安があるみたいで、なんとなく昔のようには積極的になれないみたいなんです。

姉として、弟には昔のように自信を持って欲しいな~っておもっていたところ…

つい先日、弟が地元で薄毛治療をしている病院が結構あるから、ちょっと行ってみようかな~と…

薄毛に悩んでいる日本人って結構多いみたいで、その原因はさまざま。

でも、できるだけ早く治療を開始することで、薄毛の進行をゆっくりにすることが出来たり、費用はかなり高くなりますが根本治療だってできるんですって!

まずは、薄毛を自己判断するのではなく、病院やクリニックでお医者さんに相談するところから始まるんですね。

ということで…弟がちょっと前向きになってくれたことがとっても嬉しい♪

最近は、インターネットを利用した遠隔診療でも薄毛の診断をしてもらえて、必要に応じて薬も処方してくれるみたいですよ。

仕事で忙しくて定期的に通院が難しい人や、なかなか病院に通院するのちょっと勇気がいる!という人にもピッタリの方法ですよね?

弟が病院/クリニックを探すのに参考にしたサイトを貼っておくので、興味がある人はチェックしてみてくださいね~。⇒ 薄毛治療宇都宮

始めまして☆

今日からブログを始めることにしました。アラフォー主婦のユミです。

4年前に結婚して、主人と2人暮らし。子供はいませんが…3匹の猫たちがいます。

海外の大学を卒業し、帰国後外資系の通信会社で仕事をしていましたが、結婚を機に退職。今は派遣社員として、メーカーで翻訳の仕事に携わっています。

海外の大学を出たのは、いつか海外で暮らしたい!という思いがあったから…

なかなか仕事が見つからなくて、泣く泣く帰国して…いつの間にか結婚して、私はずっとこのまま、こんな人生なのかな~って。

一緒の時期に同じ大学に通っていた友達をねたんだり、どうして私の夢はかなわないんだろうって泣いたり…

そんな風に10年以上過ごしてきて…最近、やっぱりもう一度海外に行こう!と決めました。

年齢のこと、主人のこと…いろいろ考えても仕方がないので、私が腹をくくって、「絶対に海外に行くんだ!」と決めてしまえば、現実は動き出す!と信じて…たった一度の人生だから、やっぱり私がやりたいことをやらないと!

ということで、今本気で移住に向けてまずはお金の準備をしています。

もう言い訳するのをやめて…私は本気で移住を実現させます!

ということで…このブログは、そんな私の宣言みたいな存在。

半年後、1年後、2年後…10年後私はどこで、どんな生活をしているのか、今からとっても楽しみ♪

1つだけ言えることは、私は必ず海外に移住して、笑顔で幸せな生活を送っているということ。

もちろん今も幸せですけどね…今が幸せだから、明日も、明後日も、来月も、再来月も、10年後もず~っと幸せのはず!

今まで私はどちらかというと、スゴク物事をネガティブに考える性格だったんですが、最近やたらと前向きというか、根拠のない自信というか…そういうものが自分の中にあることに気が付いたんですよね~。

これってやっぱり海外移住がどんどん近づいている!っていう証拠。って思い込んでいます(笑)

うん、こんな私嫌いじゃない!というかむしろ、スッゴクいい感じ!

このまま夢に向かって、突き進んでいきま~す♪

ブログを書くのは初めてなので、あまり面白いことは書けないと思いますが…

ゆる~く、マイペースで日々の生活や海外移住の準備のことなんかを書いていけたらいいな~って思っています!

どうぞよろしくお願いしますm(__)m

 

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