11月24日

こんにちは。今日は空気がスゴク冷たいですね。

私は昨日の夜から体調があまり優れず、今日はお休みをもらいました。

ずっとベットで横になっていたのですが、少しだけ落ち着いたのでパジャマのままこのブログを書いています。

具合が悪いと言っても風邪とか熱ではないんです…

今日は…生理痛。

ここ半年くらい生理が不規則で、生理前になると体がだるくて重いんですよね。

で、今日は朝から動けませんでした(涙)

これはちゃんと病院で検査してもらわないとな…って思っています。

生理痛やPMS(生理前症候群)で悩んでいる女性って結構多いと思うんですよね?

頭痛や腹痛、腰痛…体のだるさや重さ。仕事は手につかないし、気分も暗~く沈みがちに!ちょっとしたことでもイライラしてしまうし、普段できていることができなくなってしまったり…ととにかく辛い生理痛やPMS。

毎月やってくるものだからもっと快適に過ごす方法はないのかな~と思って、調べてみたところ、低用量ピルにPMSや生理痛の症状を軽減する効果があるということを知りました。

ピルって避妊に使うものだと思っていたので、生理痛やPMSにも使えるということにびっくりしているのですが…

あ、でももちろん医師の診断に従って正しく使用する!というのが大前提ですが…

最近はインターネットでもピルを安く買うことはできますが…もともとピルは処方薬。医師の診察を受けなければ入手することができない薬なんですよね?

それはヨーロッパや北米でも同じこと。処方箋がなければ薬局に行っても購入することはできません。なのに大量に売られているピルはいったいどこから??って思いますよね?

調べてみると個人輸入サイトなどで売られているピルの多くはアジア諸国で販売されているものみたいなんです。

厚生労働省も、日本国内で販売される医薬品は有効性と安全性を確認していますが、個人で輸入した海外医薬品の場合は日本国内で安全性の保障が確認されていない為、使用は避けるように注意喚起をしています。

ということは…個人輸入のピルと日本国内で処方されたピルは同じかどうかは責任はもちません!ということなんですよね。

これって怖いことですよね?体のために飲む薬の安全性と質が確保されていない=効果が出ないということ。さらに、期待している効果が出ないだけならまだしも、どんな成分が含まれているか分からないということは、体に悪い成分が含まれている可能性もあるってことで…体に悪影響を及ぼすかもしれないということ!

絶対に個人輸入サイトとかで薬は買ってはダメですね!

ということで、私はまず病院に行ってしっかりと診察を受けようと思います。

三宮・元町周辺で低用量ピルを処方している病院やクリニックをまとめたサイトを見つけたので…私と同じような悩みを抱えている方は是非チェックしてみてくださいね。

やっぱり健康が一番!みなさんもくれぐれもご自愛くださいね(*´ω`*)

カピカピ~(泣)

風邪がスゴク冷たいですね~。北陸は大雪みたいです。

11月も後半だから…仕方がないですね( ノД`)シクシク…

つい最近までめっちゃ暑かった気がするのにね?

さっき洗濯物を取り込んだんですが(遅っ!)、数秒で凍死するかと思いました。洗濯ものにしても、炊事にしても…この時期の家事はしんどいですよね。

それにしても…もう今年も終わりなんて、信じられますか?早いですよね?

子供の頃は一年が永遠くらい長かったのに、今では一年なんて本当にあっという間。記憶がないくらい一瞬にして通り過ぎていきますね。

2017年…私はいったい何を達成したのだろう??

って考え始めると悲しくなってくるので、ここらへんでこの話は終わり。

それにしても…冬は思いっきり肌が乾燥しますよね?私は数年前から冬になると全身がカサカサして痒くなってしまうんです。年齢のせいだと思うんですが…年々ひどくなっていく感じで…こうしてよいのか分かりません(´;ω;`)ウゥゥ

全身オイルを塗ったりコッテリクリームを塗ったりしているのですが…

 

顔は日中そんなにいろいろ塗れないじゃないですか?職場もスゴク空気が乾いているので、最近ハリがなく肌がしぼんでいる感じ。

どうにかならないかな~と思って、美容オタクの友達に相談したところ…スッゴイ勢いで勧められたのがPOLA BAシリーズから販売されている美容液。

ハリに効く美容液と透明感を出してくれる美容液があって、2本使いも可能みたいなんですが…何しろPOLAの美容液なので1本がかなりいいお値段。

私の友達は贅沢リッチに2本使いをしているようですが、私はまずハリの美容液から使ってみようかな~っと。

何しろ、その友達かなりはかなりの美容オタクで、今まで試してきた美容アイテムは数知れず…

どんなに高くても、逆にどんなに安くても「イイ」と言われたものはとにかく使ってみて、自分に合ったものをたっぷりと使う!というのが彼女のポリシー。なので、常に肌はツヤツヤプルプル!毛穴がない人間なんじゃないかな?って思ってしまう程の美肌の持ち主。

だから彼女の言葉には説得力がある( `ー´)ノ

さらに…インターネットでも調べてみたら、BAシリーズの美容液はやっぱり口コミ評価が高い!

ということで、ハリ・くすみに効果絶大!若々しい美肌を作る人気のおすすめ美容液に紹介されている美容液を買ってみることにしました!!

さっきポチっと購入してしまった~(`・∀・´)エッヘン!!

届いたらこのブログでも使用レポシェアしますね!あ~早く届かないかな~♪

必ず海外移住

今日から11月。今年も残すところ2ヵ月となってしまいました。

早いですね~。

毎年この時期ちょっと運気が乱れるというか、なにをやってもうまくいかない時期なんです。

たぶん私がそう思い込んでいるからだと思うんですが…

人間関係がちょっとぎくしゃくしたり、体調を崩したり、上手くいきそう!っていうことが気がついたら消滅してしまっていたり。

肌も髪もボロボロで鏡を見るとウンザリ!

最近ずっとそんな感じです。いやかなりシンドイのですが、もう少し経つと嘘のようにいろいろなことが動き出すので、ちょっとだけ我慢。

きっとそのうちよどみが消えて流れ出す!今日は職場で心の中で呪文のように唱えていました。

うん!きっと大丈夫。絶対に大丈夫!

実は…私は昔から海外移住が夢なんです。高校の時に少しだけ海外に留学して、その時からずっと、かれこれ20年近く同じ夢を持っています。

途中、あまりにもかなわないから「もうダメなんだろうな~」って諦めかけたこともあったのですが、ある人と出会ってやっぱり諦めるのを辞めよう!って。

昔はね、「早く叶えたい!早く!早く!」ってなんだか焦りのような感情があったのですが、この年齢になったので…焦っても仕方がないのかなと。ベストなタイミングで必ずかなうんだから、執着せずにその時が来たらすぐに動ける準備をしておこう!と思えるようになり…ここ数年は、比較的穏やかに過ごしています。

といっても、この時期になると昔のような焦りが出て…

ん?なんだか何の話をしているのか分からなくなってきた。すみませんm(__)m

みなさんは、何かどうしても叶えたいことはありますか?

看護師をしている友達がいるのですが…最近彼女は転職をしようか迷っています。

小さいころからずっとずっとず~っと看護師になりたくて、一生懸命勉強して、国家試験に合格して…今までずっと突っ走ってきたのですが、最近ワークライフバランスに悩んでいたみたいなんです。

というのも、数年前彼女は結婚して、今は育児をしながら看護師を続けているのですが、なかなか職場の理解が得られないというか…結構大変なことが多いみたいなんです。

看護師って女性が多いから、そういう問題はあまり起きないのかな~って勝手に思っていたのですが、女性だからこそ!みたいな悩みも多いみたいで。

看護師という職業にはもちろん誇りを持っているし、ずっと生涯看護師として働いていきたいと彼女は思っているのですが…だからこそ、今より良い環境に移った方がいいのかなって。

私は看護師ではありませんが、やっぱり同じように働く女性として、悩みは十分理解できるつもり。だからもし、環境を変えて大好きな仕事を続けていくことができるのであれば、私は転職は良い選択肢ではないかな~って思うんです。

で、少しずつですが、転職に向けて動き始めたみたいなんですよ。

そんな彼女が参考にしているのが、看護師の転職

このサイトには、神戸でより良い条件の看護師の求人を見つけるためにオススメの転職支援サービスが紹介されていて、なかなか役立つみたいですよ。

転職って一人だと大変だし心細いけど、支えてくれるプロの方がいれば心強いですよね?

看護師専門の転職エージェントもいくつかあるみたいなので、興味がある方はチェックしてみてくださいね。

彼女の転職も、私の海外移住も…必ずかなう!大丈夫( *´艸`)

モジャモジャの夢

数日前、夜中夢にうなされて目が覚めました。

かなり苦しそうにう~う~言っていたみたいで、隣で寝ていた主人もびっくりしていました。

「エクソシストみたいに、ブリッジしだすんじゃないかと思って怖かった」って、本気で引いていました。

いやいや、そんなドン引きしていないで、ものすごく苦しんでいるんだから、助けてくれればいいのにって本気でイラっとしてしまいましたが…

えっと…どんな夢を見ていたかというと…あまり詳しく細かいことまでは覚えていないのですが、なんだかものすごくモジャモジャの巨大動物にずっと追いかけまわされて…全速力で一生懸命逃げているのに全然走れなくて。

最後はモジャモジャにつかまって、モジャモジャの毛を口の中に押し込まれるみたいな夢。

本当に苦しかった。

あれはどんな意味があったんだろう。夢って潜在意識の表れとか言いますよね?

「悪夢 モジャモジャ 巨大動物」とかで検索してみようかとも思ったのですが、結果を見るのがちょっと怖くてやめました。

モジャモジャ…あの夢を見てから、なんか電車の中とかで腕毛やひげの濃い人を見るとちょっとびくびくしてしまいます。

なんかね…気になり始めると、見てしまうんですよね。

男の人だけではなく、女性でも腕やうなじ、ヒゲが結構生えている人がいるんですよね。

やっぱりムダ毛は女性の大敵。あまり「女性だから」「男性だから」で判断するのは嫌なのですが…ムダ毛は別。どんなにきれいな人でも、ムダ毛を見つけてしまうと幻滅。

なんか…男性の気持ちがわかる気がする。

秋~冬にかけては、脱毛を始めるベストタイミングだって言われているから、脱毛をしようかな~って思っている人は、無料カウンセリングとか言ってみるといいと思います。

脱毛って安くはないけど…これからずっと自己処理から解放されるし、肌もツヤツヤすべすべを目指せるから始めない手はないですよね~?

たくさんある脱毛サロンの中で、おすすめのサロンをピックアップして分かりやすくまとめているサイトを見つけたのでシェアしますね★

ムダ毛をなくしてスベスベ美人を目指しましょう♪ ⇒三宮でおすすめの全身脱毛サロン

 

9月26日

こんばんは!9月も最終週ですね~。早いっ!

私は今日、10ヵ月ぶりくらいに今までずっとサボっていたホットヨガに行ってきました。

10ヵ月って…サボりすぎですよね?

私は小さいころからスポーツが好きで、ずっと痩せ型だったから30歳くらいまでダイエットとかしたことがなかったんですよ。

それが、30歳を過ぎたころから急に代謝が落ちて、すごく太りやすくなって…

20代の頃は、ちょっと食べ過ぎても軽~く腹筋とかスクワットとかすれば体型には響かなかったのに…

やっぱり、年齢を重ねると努力をしないと体型キープってできないんですね。

で、そんな私が2年くらい前に始めたのがホットヨガ。体がめちゃくちゃ硬い私は、最初ホットヨガに全く興味がなかったんですが、友達に半ば無理やり体験レッスンに連れて行かれて…やってみたら、どっぷりはまってしまったんですよね。

自分でもびっくり( ;∀;)

ホットヨガって40度くらいに温まったスタジオの中で、呼吸に意識を向けながらいろいろなポーズをとっていくんですが…

普段使わないような筋肉や、知らない間に縮こまってしまっている背中や肩、首を伸ばすことができて、体が気持ち~って言っているのがすごく分かるんです。

しかも、高温の中でポーズをとるから、体の水分が入れ替わるんじゃないかってくらい汗がドバ~って出て、たった1時間のレッスンでも本当に体も心も頭もすっきりします!

あ~、こうやって書いていたらまたヨガがしたい!

って、こんなにヨガが好きな私ですが、10ヶ月くらい前から、ちょっと仕事とプライベートでいろいろなことがあり、全然通えなくなってしまっていたんです。

最初はそれでも無理に通おうとして、頑張っていたんですが、ちょっと限界を感じて…お金だけ払い続けていてももったいないので、思い切って休会にしていたんです。

で、9月後半になってようやく、またホットヨガに通える余裕ができて…

あ~、今日は最高にハッピーだった。今、久しぶりにヨガをした後で、体がぐったりしていますが、とっても心地が良いだるさ!今日はゆっくり眠れそうです。

ということで…10ヶ月間ヨガができずにいた間、かなり太ってしまったので、またヨガを始めて体を引き締めていきたいな~って思っています。

私は大宮のLAVAに通っていますが…興味がある人がいたら、私と同じようにホットヨガにはまりまっくっている人のサイトを見つけたので、ぜひチェックしてみてください!ホットヨガの魅力が満載です⇒ホットヨガ 大宮

明日もホットヨガに行っちゃおうかな~って思っています!(多分行きますね 笑)

ではでは~!

ムダ毛(-_-;)

今日はちょっとムシムシしていましたね…

9月に入ってからずっとカラッとして、過ごしやすい日が続いていたので、ちょっと体が辛かった。やっぱり湿気はとっても苦手です。

で、今日は暑かったので、ノーズリーブの人が街に多かった気がします。ノースリーブって、私はとっても好きなんですが…ムダ毛に気をつけないとせっかくオシャレをしても台無しになってしまいますよね~。レディの身だしなみ、大切です。

私は、大学を卒業したころワキとVラインの脱毛をしました。

当時は今のように脱毛が安くなかったので…バイトを頑張って、お金を一生懸命に貯めて、新宿にある脱毛サロンに通いました。

なので、それ以来ずっと自己処理はしていません。脱毛サロンって、永久脱毛ではないから何年かするとまた生えてくるってよく言われますが…あれから10年以上たっていますが、生えてくるのは1本とか2本くらい。

全然、どうってことありません(笑)

Vラインも面積が少なく、きれいな形なので(自分で言うのもなんですが…)本当に脱毛して良かったな~って思っています。

最近は本当に値段も安くなって、私がワキ脱毛したくらいの金額で全身脱毛ができてしまう♪すごいことですよね~。

最近、年齢のせいか、肌が乾燥&荒れやすくなって…ちょっとシェービングとか自分でやると赤い湿疹が出る時もあって…どうせだから、全身脱毛してしまおうかな~って思っています。キレイモなら、ワキとVラインを除いたコースがあるみたいだし(^_-)-☆

こんなおばさんでも、サロンに通っても良いかしら?

ということで、今ネットで見つけたサイト(全身脱毛宇都宮)を参考にしながら、無料カウンセリングの予約をしたところです。

これから、肌の露出も減るし…脱毛するにはちょうど良いシーズンかも~♪

興味がある方は是非チェックしてみてくださいね。

週末まであと2日!素敵な明日になりますように…

ブログ2日目( *´艸`)

こんばんは!ブログ2日目です。なかなかイイ感じ~。この調子でゆるゆるとブログを続けていきたいな~って思っています。

どうぞよろしくお願いしますm(__)m

それにしても、9月に入ってから毎日涼しくてとっても過ごしやすいですね~。

夏の暑さはもう戻ってこないのかな?私は夏の暑さが苦手なので、このまま涼しくなってくれればいいな!って思います。

秋大好き♪オシャレが楽しい季節ですね☆

オシャレと言えば…最近、私の弟がちょっと悩みを抱えているみたいなんです。

それは…薄毛。

弟は、姉の私が言うのも何なんですが…身長も高くて、オシャレでなかなかのイケメン。小さいころから女の子に人気があって、中学生~高校生の時はバレンタインのチョコレートをたくさんもらって帰ってきたし…

大学の時には、オシャレ男子として雑誌に紹介されたこともありましたね。

いつも彼女がいたし。

結構自慢の弟だったんですが…

30歳を超えたくらいから、なんだか急に髪の毛が薄くなったというか、特に生え際が後退している感じなんですよね。

大学の頃は金髪にしたり、パーマをかけたりしていたんですが…もしかしたらそういうのが地肌へのダメージになったのかな~?

本人もかなり気にして入りみたいで、これ以上薄毛が進行しないように、結構高い育毛剤とか使っているみたいなんですが…あまりあまり改善しているようには見えないんですよね。

3年くらい前に、結婚を前提に付き合っていた彼女と別れてからは、彼女がいないみたいで…

将来はげるんじゃないか?っていう不安があるみたいで、なんとなく昔のようには積極的になれないみたいなんです。

姉として、弟には昔のように自信を持って欲しいな~っておもっていたところ…

つい先日、弟が地元で薄毛治療をしている病院が結構あるから、ちょっと行ってみようかな~と…

薄毛に悩んでいる日本人って結構多いみたいで、その原因はさまざま。

でも、できるだけ早く治療を開始することで、薄毛の進行をゆっくりにすることが出来たり、費用はかなり高くなりますが根本治療だってできるんですって!

まずは、薄毛を自己判断するのではなく、病院やクリニックでお医者さんに相談するところから始まるんですね。

ということで…弟がちょっと前向きになってくれたことがとっても嬉しい♪

最近は、インターネットを利用した遠隔診療でも薄毛の診断をしてもらえて、必要に応じて薬も処方してくれるみたいですよ。

仕事で忙しくて定期的に通院が難しい人や、なかなか病院に通院するのちょっと勇気がいる!という人にもピッタリの方法ですよね?

弟が病院/クリニックを探すのに参考にしたサイトを貼っておくので、興味がある人はチェックしてみてくださいね~。⇒ 薄毛治療宇都宮

始めまして☆

今日からブログを始めることにしました。アラフォー主婦のユミです。

4年前に結婚して、主人と2人暮らし。子供はいませんが…3匹の猫たちがいます。

海外の大学を卒業し、帰国後外資系の通信会社で仕事をしていましたが、結婚を機に退職。今は派遣社員として、メーカーで翻訳の仕事に携わっています。

海外の大学を出たのは、いつか海外で暮らしたい!という思いがあったから…

なかなか仕事が見つからなくて、泣く泣く帰国して…いつの間にか結婚して、私はずっとこのまま、こんな人生なのかな~って。

一緒の時期に同じ大学に通っていた友達をねたんだり、どうして私の夢はかなわないんだろうって泣いたり…

そんな風に10年以上過ごしてきて…最近、やっぱりもう一度海外に行こう!と決めました。

年齢のこと、主人のこと…いろいろ考えても仕方がないので、私が腹をくくって、「絶対に海外に行くんだ!」と決めてしまえば、現実は動き出す!と信じて…たった一度の人生だから、やっぱり私がやりたいことをやらないと!

ということで、今本気で移住に向けてまずはお金の準備をしています。

もう言い訳するのをやめて…私は本気で移住を実現させます!

ということで…このブログは、そんな私の宣言みたいな存在。

半年後、1年後、2年後…10年後私はどこで、どんな生活をしているのか、今からとっても楽しみ♪

1つだけ言えることは、私は必ず海外に移住して、笑顔で幸せな生活を送っているということ。

もちろん今も幸せですけどね…今が幸せだから、明日も、明後日も、来月も、再来月も、10年後もず~っと幸せのはず!

今まで私はどちらかというと、スゴク物事をネガティブに考える性格だったんですが、最近やたらと前向きというか、根拠のない自信というか…そういうものが自分の中にあることに気が付いたんですよね~。

これってやっぱり海外移住がどんどん近づいている!っていう証拠。って思い込んでいます(笑)

うん、こんな私嫌いじゃない!というかむしろ、スッゴクいい感じ!

このまま夢に向かって、突き進んでいきま~す♪

ブログを書くのは初めてなので、あまり面白いことは書けないと思いますが…

ゆる~く、マイペースで日々の生活や海外移住の準備のことなんかを書いていけたらいいな~って思っています!

どうぞよろしくお願いしますm(__)m

 

Hello world!

WordPress へようこそ。これは最初の投稿です。編集もしくは削除してブログを始めてください !